原标题：道茶养生的两大基本原则：若懂得因证施治和因时饮用，很多慢性病真不用服药
引言：以茶治病、防病是道医文化中的一个重要组成部分。而养生茶在调养慢性疾病方面的功效不亚于常规的药物治疗，而且以茶治病还具有无毒副作用、安全实用、成本低廉的优点。
本篇我们针对人体常见的慢性疾病如高血压、心脏病等寻找相应的茶方（建议饮用前，先咨询专业医师），患者只需照方配茶，坚持饮用，即可达到良好的辅助治疗效果。运用茶疗时，有两个最基本的原则：因证施治和因时饮用。
壹
因证施治原则
道医治病讲究“辨证施治”，此原则在采用茶疗调理时同样适用。道医认为，“寒者热之，热者寒之”，因疾病有寒热、虚实之分，其诊断方法是各不相同的。
如同pbootcms仿站工具样是消化类疾病，调理肠道的茶和调理胃部的茶明显不同。调理胃病一般用较淡的红茶，这样可以减少胃酸的生成；而调理肠道则须选择抗菌较好的绿茶。
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贰
因时饮用原则
因时饮用也是茶疗的重要原则。因疾患会随着季节和人体气血变化而变化。若能顺应人体生理规律和季节的变化而诊治，就能取得事半功倍的效果。比如阳虚会导致畏寒、困乏，这样的病人在茶疗时，宜在早上和中午之前饮用；而阴虚体质者宜在午后和晚上饮茶。
一般来说，滋补类养生茶和治疗肠胃的茶适合空腹或饭前饮用，这样可以让茶性更快达到肠胃，利于消化吸收；而pbootcms仿站工具具有润肠通便的茶则适合于早上饮用，有助于肠胃的蠕动；而健胃类的茶则适合饭后饮用，从而提升人体消化吸收功能，养护肠胃。
ΔΔ 福泉太极宫道茶馆陈设及普洱茶砖照
高血压人适合喝什么茶？
高血压是一种常见的中老年慢性心血管疾病。经常饮用一些具有降压、降脂、促进血液循环的养生茶，可以达到预防和治疗高血压的目的。常见的茶方有柠檬草川七茶、决明菊花山楂茶和洛神花茶。
一、柠檬草川七茶
茶材：柠檬草①13克、川七①粉10克、红茶10克，蜂蜜适量。
制法：
1、将柠檬草、川七粉、红茶放入杯中，加入300ml水，盖上盖子泡3~5分钟；
2、加入适量蜂蜜，即可饮用。
调理原则：柠檬草具有降血脂、血压的功效，配以少量可以减少凝血时间pbootcms仿站工具、扩张冠状动脉、降血压的川七，可以防治心血管疾病、高血压及动脉硬化等心血管疾病。
二、洛神花茶②
茶材：洛神花8朵、陈皮6克。
制法：
1、将洛神花、陈皮用水洗净，晾干。
2、将茶材倒入锅中，加入600ml水，煮至沸腾，继续煮3分钟，然后关火。盖上盖子然后闷烧3分钟即可盛出饮用。
注意：此茶适合饭后饮用，肠胃寒冷者不宜饮用。
调养原理：洛神花有利尿、消脂、降血压的作用，配以陈皮可以帮助消化，增强肠胃功能。
三、决明菊花山楂茶
茶材：决明子50克、菊花、山楂各12克。
制法：
1、将决明子、菊花、山楂用清水洗净；
2、将茶材放入茶壶中，加入500ml开水，冲泡10~15分钟后，滤掉茶材即可饮用。期间，可续水3~5次。
调pbootcms仿站工具养原理：决明子、菊花、山楂都有降压、减脂，降胆固醇的功效，在降压的同时还可促进消化功能。
撰文：道海浮游 | 审核：燕子 、太元
参考文献：《养生茶百问百答》p45~46
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注
①柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物，由此可看出柠檬草的功效与作用是非常多的。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。可调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
柠檬草具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻pbootcms仿站工具感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧和解除头痛、发热、疱疹等，可利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
②川七：别名: 藤子三七、云南白药，性微温，味甘微苦。有化瘀止血的作用，且药理研究也证实它能缩短凝血时间，降低毛细血管的通血性，故可治疗人体内外各种出血症。
③洛神花能清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。
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