关于冬季甲状腺养生知识!

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冬季,要关注甲状腺健康。如今,甲状腺疾病发病已成为生活中的常见病,尤其是在寒冷的冬季里,更是它肆无忌惮的高峰期,所以在寒冷的冬季要做好防寒措施,预防甲状腺疾病来袭。

如何在日常生活中保护我们的甲状腺,谨记这几点:

1、甲状腺癌在女性患者中的发病率约为男性患者的6倍,这除了与女性激素有关外,精神和情绪因素也容易导致激素分泌紊乱,导致恶性肿瘤的发生,赵萍主任说患者平时要保持良好心情、积极乐观的生活和工作态度,可有效避免甲状腺疾病特别是甲状腺癌的方法。

2、放射线照射或者接触放射性物质是导致甲状腺癌的高危因素之一,所以要尽量避免受到放射性物质的照射,特别是婴幼儿及儿童。

3、碘含量过高的食品也容易引起甲状腺易贝网络疾病加重,平时避免长期过量服用碘含量过高的食品也非常重要。

4、已经发现的甲状腺结节疾病,特别是甲状腺腺瘤病、结节性甲状腺肿,赵萍主任说道如暂不手术治疗要定期复诊,一般半年检查颈部B超、甲状腺激素水平及促甲状腺激素水平。一旦出现结节异常增大、激素水平明显变化,要给予积极的诊断和干预。

5、有甲状腺癌家族史的患者及既往有甲状腺癌病史的患者,是甲状腺癌和甲状腺癌复发的高危人群,必须定期复诊。

6、健康人群定期体检,每年至少1次。进行颈部B超检查是早期发现甲状腺结节的有效手段。

7、如出现甲状腺激素亢进或减退的症状,或者出现突然的声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽不畅等症状时,及时到医院就诊排除甲状腺疾病。